欢迎访问《别有病》网站

bybcn
别有病首页>>网评>> 事件>> “七看”辨孩子阴虚体质

“七看”辨孩子阴虚体质

byb.cn
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2019-8-1 00:01

    【byb.cn 】(来源:生命时报)首都医科大学附属北京儿童医院中医科副主任医师 黄 静

孩子体形偏瘦、手脚心热、盗汗、口渴、便秘,或者长期低热、干咳,在中医看来都是阴虚内热引起的,只有对症处理才能“药到病除”。

 

中医学认为,阴阳虽相互对立,但正常的人体环境下这种对立处在相对平衡、稳定的状态,一旦这种平衡被打破,问题随之而来。比如阴虚证,就是体内阴液亏少而无以制阳,滋润、濡养等作用减退,导致火热丛生,表现在孩子身上就是盗汗、长期低热、口渴干咳等。小儿“稚阴未长”,邪热易伤津液,小儿脾胃功能相对较弱,现代生活中的饮食习惯欠佳,如果喜欢吃烧烤、油炸食品,都会伤及阴液,容易造成孩子阴虚体质。还有些孩子先天禀赋即为阴虚体质,后天调护不当容易加重阴虚程度。

 

这里给大家几点判断孩子阴虚体质的方法:

 

①看舌苔

阴虚体质的孩子舌头非常红,舌苔很薄,甚至没有舌苔,有的表现为“地图舌”——舌苔剥脱,露出红色的舌质;红舌少苔是阴虚的典型舌象。

 

②看脉象

阴虚体质的孩子有内热,脉搏跳动较快。

 

③看手脚心

阴虚体质的孩子手脚心通常非常热,喜欢光脚、踢被子,同时伴有睡眠时出汗,醒后即止,也就是“盗汗”。

 

④看皮肤

津液有滋养皮肤、毛发、爪甲的作用,所以阴虚的孩子可出现皮肤干燥、脱屑,头发和指甲缺乏光泽。

 

⑤看大便

因为体内津液不足,津枯肠燥,会出现大便干结。

 

⑥看饮水量

由于津液不足,口燥咽干,这类孩子对饮水非常配合,甚至主动要求喝水。

 

⑦看“上火”

由于阴虚内热,虚火亢盛,可见两颧潮红、烦躁易怒、口腔溃疡、小便短赤等“上火”表现。

 

阴虚体质可从以下方面调理:1.饮食调养:注意培养孩子良好的饮食习惯,避免辛辣煎炸食品耗伤阴液,不挑食,做到营养均衡,防止食伤致病。2.保证充足的饮水量,及时提醒孩子喝水。3.滋阴药材。有滋阴作用的食材:如百合、银耳、山药等,可以炖汤。另外可用沙参、麦冬(各10~15克/天)煮水,代茶饮。4.保证睡眠:睡眠时肝能养血。所以要养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,不熬夜。▲


搜索 百度 google 360搜
赞助商链接